Alles im Blick

Feedbacks - Ablauf - Honorar

Du kannst mit einem guten und erfahrenen Coach in verhältnismäßig kurzer Zeit sehr viel erreichen. ob in persönlicher oder beruflicher Hinsicht. In einem oder mehreren Anliegen. Du kannst Umwege deutlich abkürzen. Einen Wegweiser für deine Zukunft frühzeitig nutzen. Dich persönlich entwickeln und dich selbst besser kennenlernen. Dein Leben nach deinen Bedürfnissen umkrempeln.

 

Frag dich selbst, wie oft du dir in deiner jetzigen Situation vielleicht Chancen verbaust, unnötig leidest und dich womöglich unbewusst selbst immer wieder sabotierst. Und was dich dies gesundheitlich und auch finanziell auf lange Zeit kosten wird.

 

Einen professionellen psychologischen Coach zu engagieren, der mit dir frühzeitig deine Themen ganzheitlich und systematisch angeht, kostet dich im Vergleich nur einen Bruchteil dessen und hilft dir auch auf lange Sicht.

Persönliches Wachstum
Klarheit - Fokus - Orientierung

Feedbacks

Yvonne S. (2022) - Professionell und immer auf den Punkt

"Mit dir habe ich alles erreicht, was ich wollte. Das Coaching bei dir hat alles gründlich auf den Kopf gestellt und alles Unnötige und Toxische aus meinem Leben eingehend betrachtet, bearbeitet und aussortiert. Das erste Mal seit über 20 Jahren fühle ich mich frei!!! Fühle ich Aufbruchstimmung und eine andauernde Zufriedenheit in mir selbst! Ich strahle und meinem Umfeld ist das nicht entgangen. Keine Ahnung, wie du das geschafft hast, was vor dir anderen nicht gelang. Aber rückblickend denke ich, deine Stimme und deine Worte sind heilsam und der übermittelte Inhalt hat ein bemerkenswertes Timing als auch Substanz und Tiefe, die mich zu mir selbst geführt haben."

 

Florian P. (2022) - Endlich sehe ich, wer ich wirklich bin!

"Liebe Ina,

ich bin mit vielen Fragen zu Dir gekommen und nicht nur mit Antworten, sondern mit noch viel mehr gegangen. Ein Coaching bei Dir würde ich immer wieder machen und jedem empfehlen, der sein Leben aktiv gestalten möchte. Der Coaching-Prozess mit Dir hat zu einer grundlegenden positiven Veränderung in meinem Leben, meiner Selbstwahrnehmung und in meinen zwischenmenschlichen Beziehungen geführt - dafür bin ich Dir (aber natürlich auch mir ;)) unendlich dankbar. Die Kontinuität mit der wir wöchentlich an meinen Themen gearbeitet haben, Deine Engelsgeduld, Deinen ständigen Überblick trotz der Komplexität der Themen als auch Deine guten Fragen und Impulse zum richtigen Zeitpunkt, das war einfach nur gut. Ich konnte mit Dir reden, ohne ein Blatt vor den Mund nehmen zu müssen und obwohl ich Dir regelmäßig einen großen Haufen unstrukturierter Gedanken und Gefühle vor die Füße geworfen habe, hast Du es allesamt aufgelesen und gemeinsam mit mir in die Reihe gebracht. 

Hätte mich vorher jemand gefragt, wäre ich wahrscheinlich überzeugt gewesen, dass ein Coaching am Telefon nicht unbedingt das Richtige für mich wäre. Das Gegenteil war mit Dir der Fall. Du warst in diesem Medium für mich auf eine wunderbare Weise greifbar, höchst zuverlässig und durchgehend präsent, was sich kaum beschreiben lässt. Wir hatten direkt eine vertrauensvolle Ebene und das Schönste, ich habe mich in Deiner Gegenwart sehr wohlgefühlt und konnte mich fallenlassen. Also bleibt mir nur noch zu sagen, DANKE für die sehr wertvolle Zeit und den großen Spiegel, den Du mir vorgehalten hast und durch den ich mich in kurzer Zeit so wahnsinnig und sichtbar weiterentwickeln konnte."

 

Alisa H. (2022) - Selbstliebe & Selbstwert gefunden

"Ina, ich danke dir für die vergangenen Monate, in denen du mir geholfen hast, wieder zu mir selbst zu finden. Durch deine stärkende Art, deine lebensnahen Metaphern, die vielen für mich so sinnvollen Impulse und deine Methoden, den eigenen Blick auf sich selbst als Person zu lenken, haben mich aus einem tiefen Loch der Verzweiflung geholt. Ich bin wieder viel mehr bei mir und kann nach langer Zeit wieder aufrichtig sagen, dass es mir gut geht. Unsere regelmäßigen Telefonate gaben mir Stärke, Zuversicht und Halt und haben mir den Weg zu eigener Selbstliebe und -wertschätzung geebnet. Durch kleine "Hausaufgaben" habe ich mich meinem Schmerz (Trennung) gestellt und mich und mein Leben nach und nach wieder in Spur gebracht. Ich bin gespannt was noch alles geschieht und gehe meinen Weg voller Zuversicht Schritt für Schritt weiter. Ich danke dir von ganzem Herzen für das Coaching und diese tolle Erfahrung." 

 

Angelika K. (2021) - Ina, Du bist das Beste, was mir in meiner Krise passieren konnte

"Liebe Ina,

du hast mich in der schlimmsten Zeit meines Lebens begleitet, als sich mein Lebensgefährte nach über 36 Jahren plötzlich von mir getrennt hat. Mir hat es den Boden unter den Füßen weggezogen und ich stand im emotionalen Nebel. Schön, dass ich Dich an meiner Seite hatte. Du warst für mich eine treue Begleiterin, Ratgeberin und Wegweiser.

 

Natürlich überlegt man sich zu Beginn, ob man sich diese Beratung leisten möchte, da es zunächst viel Geld zu sein scheint. Da ich aber beruflich einige Coachings erleben durfte, ließ ich mich darauf ein. Und das war mein Glück. Ina, Du bist jeden Cent wert gewesen und ich hoffe, dass Interessenten, die diesbezüglich noch zögern, dieses als Anstoß nehmen, sich bei Dir zu melden. Professioneller geht es nicht. Hut ab vor Deiner Leistung, deren Wert für die Ausrichtung meines zukünftigen Lebens gar nicht in Geld zu messen ist.

 

Du hast mir geholfen die Dinge zu verstehen, so dass ich es für mich einordnen konnte und dadurch auch besser verkraftet habe. Den Weg, den ich dann eingeschlagen habe, wäre ich ohne Deiner Hilfe wahrscheinlich nicht gegangen, oder erst nach vielen Irrwegen. Ich habe gelernt, wie stark ich doch bin, wie tolle Freunde ich an meiner Seite habe und was mir in meinem zukünftigen Leben wichtig ist. Für diese Klarheit und für mein künftig reicheres Leben kann ich mich nur immer wieder bei Dir, liebe Ina, bedanken. Durch deine Fragen, Anmerkungen und Impulse habe ich eine andere Blickrichtung erhalten. Dein Coaching war so ein unendlich großer Gewinn für mich, dass ich es nicht in Worte fassen kann. Danke, danke und noch mal danke an Dich, geliebte Ina."

 

Ilona Z. (2021) - Begnadet gut

Nach Jahren des Leidens habe ich mich entschlossen, mir endlich gezielt Hilfe zu suchen und einen richtigen Neuanfang zu machen. Das Geld wollte ich gern investieren. Nach Jahren empfohlener, aber fehlgeschlagener Therapien hatte ich die Nase voll von kostenfreien, aber für mich unnützen Therapieangeboten. Denn ich kam kein Stück weiter. Dann bin ich bei meinen Recherchen Ina begegnet und buchte eine Begleitung bei ihr. Seither hat sich mein Leben in eine Richtung gewandelt, die ich vorher nicht für möglich hielt. Abgesehen davon, dass Ina zu jedem Termin pünktlich wie ein Uhrwerk anrief, mit ihren außergewöhnlichen Metaphern und Bildern unwiderruflich Unbegreifliches Begreiflich gemacht hat, mir mit ihrer spürbaren Ausstrahlung soviel Positivität in mein Leben brachte, konnte ich mit ihr in jeder Sitzung Riesensprünge machen. Sie hat sich mit mir auf einen Reise in mein Innerstes begeben und dort im wahrsten Sinne das Wesentliche auf einen Punkt gebracht. Mein Leben fühlt sich endlich wieder frei an, ich leuchte wieder (sagen mir auch Freunde und Familie), meine Vergangenheit erdrückt mich nicht mehr. Ich spüre Lust auf Leben und sehe nicht nur klarer, sondern entscheide selbstwirksam und unabhängig. Das hätte ich bis April diesen Jahres nicht für möglich gehalten."

 

Mylène L. (2021) - Erfrischend anders

"Danke Ina für deine offene und herzliche Beratung! Du hast mir soviel gegeben, auch wenn ich dich sicher zu Tode gequatscht haben muss. Bei dir hab ich mich pudelwohl gefühlt. Die Inspiration zur richtigen Zeit und meinen spirituellen Wegweiser habe ich mit dir gefunden. Merci, ma chère amie."

 

Heike W. (2021) - Coaching auf höchstem Niveau

„Mein Feedback an dich liebe Ina... Was soll ich sagen? Danke. Einfach nur Danke! Für die letzten elf Wochen. Für die wiedergewonnene Stärke. Für die richtigen Fragen und Impulse zur richtigen Zeit. Den roten Faden. Deine aufmerksame und intuitive Begleitung. Wow. :) Als HR Managerin in einem Konzern hatte ich schon einige Coaches vor dir. Aber das habe ich noch nicht erlebt. Das ist situatives Coaching auf höchstem Niveau. Und den Preis zahle ich jederzeit gern. Faszinierend für mich neben deiner klangvollen und grundpositiven Stimme war die Tatsache, dass du mich gecoacht hast, ohne das ich es wirklich als das wahrgenommen habe, nur um am Ende jeder Sitzung festzustellen - wow, das hat mich wieder total weiter gebracht und neue Erkenntnisse und Handlungsoptionen in Gang gesetzt und das in so kurzer Zeit. Wie Zauberei. Man muss es nur wirklich wollen und sich drauf einlassen, hast du mir am Anfang gesagt. Und das hab ich. Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Ganz liebe Grüße, Heike.“

 

Tobias E. (2021) - Auf den Punkt gecoacht

„Meine Vergangenheit hat mich über viele Jahre sehr auf Trab gehalten. Dadurch litt meine Beziehung sehr stark. Ina hat mir in fünf Sitzungen sehr geholfen, mit meiner Vergangenheit Frieden zu schließen, das Gedankenkarussell loszuwerden und dabei zu lernen, offen das Gespräch zu suchen, anstatt zu interpretieren und mich zurückzuziehen. In Ina´s Beratung hatte ich sehr viele neue Erkenntnisse gewonnen und echte Aha-Erlebnisse. Jetzt kann ich endlich auf die Gegenwart und Zukunft mit meiner Partnerin schauen. Ina´ s Art die Dinge zu betrachten und u.a. mit eindrücklichen Metaphern Veränderungen anzustoßen, ist grandios.“

 

Volin J. (2021) - Erkenntnisreich und befreiend

„Ich hatte eine sehr schwierige familiäre Situation zuhause, die mich viele Monate sehr belastet hat. Ina Victora hat mich sehr gut beraten und mir geholfen meine Sichtweisen zu verändern und neue Zusammenhänge zu sehen. Ich habe verstanden, wo mein eigener Anteil an den wiederkehrenden Konflikten ist und konnte so die Situation endlich bereinigen. Vielen Dank an Sie.“

 

 Conny K. (2020) - mein Fels im Sturm

"Ohne Ina wüsste ich ehrlich gesagt nicht, wo ich jetzt stünde. Während der schlimmsten Krise meines bisherigen Lebens (plötzliche Trennung, Neuanfang) kam sie wie gerufen. Sie war wie ein Fels in der Brandung für mich und hat mir gezeigt, wieviel Fels in der Brandung ich selbst bin. Das hat auch mein Umfeld und mein Mann erkannt. Er kam zurück. Mit ihrer Stimme im Ohr, den wichtigen Impulsen und meinem Entschluss mir helfen zu lassen, hat sie mir Halt und Orientierung auf dieser emotionalen Achterbahnfahrt gegeben. Während der Trennung, der Aufarbeitung des alten Ballasts und mit dem Neubeginn. Bereits nach zwei Wochen in ihrer Begleitung hat sich bei mir soviel getan, was schon zum damaligen Zeitpunkt unglaublich war. Ich dachte, ich komme nie wieder aus meinem Loch. Seither gebe ich selbst mehr Acht auf meine eigenen Bedürfnisse und mache mein Glück von niemandem mehr abhängig, außer von mir selbst. Ina hat mir gezeigt, wie. Und meine Familie respektiert nun endlich meine Grenzen. Danke, Ina für dein Glauben an mich."

 

Nina B. (2020) - Geglückter Neuanfang

„Frustriert und unzufrieden mit meiner beruflichen und privaten Situation hat mich Ina dazu ermutigt, neue Schritte zu gehen und mich mit ihrer Unterstützung, Stück für Stück aus meiner Komfortzone heraus zu wagen. Mit Erfolg. Jetzt lebe ich endlich den Beruf und die Beziehung, wie ich es mir seit einigen Jahren gewünscht habe. Liebe Grüße aus dem Allgäu.“

 

 Simone I. (2019) - Herzzentriertes Coaching bei Ina gefunden

"Liebe Ina, ich möchte mich ganz herzlich für Dein professionelles Coaching bedanken. Du bist ein herzzentrierter Mensch und bringst daneben wichtiges Know-How und unschätzbare Erfahrungen in Dein Coaching mit ein. Ganz tolle Methoden, die auch jetzt noch für mich sehr nützlich sind. Ich konnte durch Deine passenden Impulse mein Leben spürbar positiv verändern, habe viele Baustellen abarbeiten können, endlich Klarheit gewonnen und meinen Weg dadurch mutig beschreiten können. Mein kleiner Sohn hat endlich nach vielen Jahren seine starke Mutter wieder. Dafür bin ich dir unendlich dankbar!"

 

 Maren M. (2018) - für mich das Nachhaltigste, was ich bis dato erleben durfte

"Das Coaching bei Ina war auf Augenhöhe, zutiefst menschlich, fachlich perfekt und der rote Faden für mich immer greifbar. Aus meinem Burnout als Ärztin und Fachbereichsleitung bin ich durch ihre professionelle und psychologische Tiefenarbeit als auch ihrem immensen bereichsübergreifenden Erfahrungsschatz aus meiner persönlichen Lebenskrise herausgekommen. Obwohl ich anfangs skeptisch war (ich hatte schon andere Coaches zuvor), hat mich Ina mit ihrer ganz eigenen und unkonventionellen Art, ergebnisorientiert zu coachen, völlig überzeugt und viel Positives sowie Aha-Effekte bei mir auf den Weg gebracht. 

Auch heute  - zwei Jahre später - profitiere ich von meinen dazugewonnenen Erkenntnissen und den erarbeiteten Resultaten aus unserer Zusammenarbeit. Tolle Arbeit!"

 

 Ahmed A. (2017) - Hoffnung, Vertrauen und Anleitung für ein gutes Leben

"Als ich nach Deutschland kam, wusste ich nichts über das deutsche Bildungssystem oder Bewerbungen. Ich musste neu anfangen. Das war schwer. Du hast mir geholfen Ina das zu überstehen und ein besseres Verständnis zu bekommen und gute berufliche Entscheidungen zu treffen. Ohne dich hätte ich irgendeine schlechtbezahlte Arbeit angenommen und nicht gemacht was langfristig gut ist für mich und Zukunft hat. Du warst für mich da und hast mich ermutigt mein Deutsch weiter auf C1 zu verbessern, mir bei Bewerbungen geholfen, geholfen beim Anerkennen meiner Schulzeugnisse, mich vorbereitet und begleitet für Vorstellungen in Firmen und mich in meinen 1. Praktikum betreut. Jetzt bin ich zwei Jahre in einem Betrieb in Fürth in Ausbildung, bin gut in der Berufsschule und werde übernommen. Ich mag meine Arbeit und Kollegen sehr.  

Von Anfang an hast du einen guten Menschen in mir gesehen, der Hilfe braucht und Träume hat, nicht nur den aus der Heimat Vertriebenen. Für deine viele Hilfe, Herzlichkeit und Offenheit danken wir dir - ich und meine kleine Familie."

Ablauf

Die Coachings finden in aller Regel telefonisch und/oder per Video statt. In unserem Coaching-Prozess sind immer genug Ruhephasen und auch Zeit für individuelle Reflektionsprozesse und erweiterte Erkenntnisse vorhanden. Das Coaching findet i.d.R. 1x Woche statt und kann auf Wunsch flexibel von Woche zu Woche vereinbart werden. Versäumte Coachings werden nachgeholt. Eine Berechnung von Gebühren bei kurzfristigen Absagen seitens Klienten fällt bei mir, anders als bei vielen anderen Coaches, nicht an.

 

Lebenskrise Hilfe

Am Anfang des Coaching-Prozess

1. Eine bewusste Entscheidung treffen und ein Budget einplanen

2. Einen passenden Coach finden

3. Erstgespräch vereinbaren

4. Was sind die Anliegen? Passt die Chemie? Kann der Coach helfen?

5. Konditionen, Termine und Erwartungshaltung/ Ziele klar abstimmen

6. Entscheidung treffen

7. Schriftliche Bestätigung per E-Mail

8. Beginn des Coaching-Prozesses zum vereinbarten Termin

 

Lebenskrise - Psychologische Beratung

Während des Coaching-Prozess

1. Coaching-Schwerpunkte priorisieren

2. Ziel- und ergebnisorientierte Begleitung dauerhaft im Fokus

3. Der rote Faden und Meilensteine

4. Fundament schaffen (gezielte Fragen, Hintergrundinformationen zum Anliegen/ Problem), evtl. Blockaden etc.

5. Zusammenhänge generieren, hinleiten, Anwendung von passenden Coaching Tools, wichtige Impulse

6. Erkenntnisse erarbeiten, Blickwinkel verändern, Handlungsalternativen entwickeln, positive Veränderungen

7. Umsetzung in den Alltag

Psychologische Beratung Lebensberatung

Zum Ende des Coaching-Prozess

1. Sicherstellung, dass alle Anliegen wie gewünscht bearbeitet wurden

2. Reflektion des gesamten Coaching-Prozess

3. Resonanz des Klienten und des Coaches

4. Abschluss oder ggf. Absprache zur Weiterführung des Coachings bei neu hinzukommenden Anliegen

5. Nachbetreuung

6. Nachlass für Bestandklienten bei erneuter Buchung zu einem späteren Zeitpunkt


Als Coach und Berater unterliege ich ebenso wie ein Therapeut der absoluten Schweigepflicht. Jeder meiner Klienten ist für sich selbst und seine Gesundheiterhaltung verantwortlich. Das Prinzip der Selbstverantwortung ist ein Grundpfeiler meiner Coaching-Dienstleistung. Für gesundheitliche Schäden welcher Art auch immer übernehme ich keine Haftung.

Honorar

Fair - Transparent - hoher Nutzen

Stell dir vor, jemand sagt dir, dass er dich dabei erfolgreich unterstützen kann, dein Leben lebenswerter und entsprechend deiner Bedürfnisse auszurichten. Stell dir vor, jemand hilft dir dabei, herauszufinden, wer du wirklich bist und was du mit deinem Leben anfangen sollst. Stell dir vor, dein Leben wäre in einem Jahr schon ein großes Stück jenes Lebens, von dem du träumst und das wirklich zu dir und deiner wahren Natur passt. Stell dir vor, wie es wäre, morgens lächelnd aus dem Bett zu springen, dich auf den Tag zu freuen anstatt dich wie häufig innerlich zerrissen, erschöpft und depressiv verstimmt zu fühlen.

 

Was wäre dir der Weg dorthin wert? Wieviel wärst du bereit, in dich, deine Gesundheit und dein künftiges Leben zeitlich als auch finanziell zu investieren? Wie aktiv würdest du in diesem Coaching-Prozess mitwirken und wie diszipliniert am Ball bleiben?

 

Als Coach und psychologischer Berater arbeite ich mit dir genau daran. Deine Bedürfnisse und dein Leben in Einklang zu bringen. Deine Baustellen mit dir abzuarbeiten und aufzulösen. Sei es beruflich oder privat. Neue Perspektiven mit dir zu entwickeln und umzusetzen.

 

Für mehr Erfüllung, Lebensfreude und Wohlbefinden.

 

Natürlich arbeite ich nicht kostenfrei. Dennoch versuche ich meine Preise in einem Rahmen zu halten, der es Menschen bundesweit mit unterschiedlichen Einkommensverhältnissen ermöglicht, eine bedarfsgerechte, kompetente und sinnvolle Unterstützung zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis zu erhalten.

 

Sprich mich gerne an oder schreib mir, wenn du ehrlich daran interessiert bist, deine Träume konsequent zu verfolgen, Verantwortung für deine Zukunft zu übernehmen, deine Ängste zu besiegen und in dich selbst zu investieren. Gemeinsam klären wir in unserem Erstgespräch den Aufwand und die Konditionen entsprechend deiner individuellen Erwartungshaltungen, Anliegen / Probleme, Zielvorstellungen und deiner zeitlichen Verfügbarkeit.

Wichtige Hinweise

Das Coaching und die psychologische Beratung sind keine heilkundlichen Formen wie z.B. eine Therapie. Daher werden die Kosten von den Krankenkassen i.d.R. nicht übernommen.

 

Die Sitzungen bei mir sind kein Therapieersatz und ersetzen auch nicht den Besuch bei einem (Fach-) Arzt. Die psychologische Beratung und das Coaching sind keine kostenfreie Seelsorge. Der Klient wird aktiv in den Prozess mit eingebunden.

 

Der Klient agiert vor, während und nach dem Coaching-Zeitraum immer in eigener Verantwortung. Das Coaching erfolgt auf Augenhöhe. Der Coaching-Erfolg ist grundsätzlich und in entscheidendem Maße von der Veränderungsbereitschaft, der aktiven Mitwirkung und der Offenheit des Klienten abhängig.

 

Die Abrechnung kann nach Einzelterminen oder in vereinbarten Gesamtzeitkontingenten erfolgen (z.B. 300 Minuten). Gesamtzeitkontingente sind aus Preis-Leistungs-Sicht gerade bei längeren Coaching-Prozessen sinnvoll und wöchentlich flexibel ausschöpfbar.

 

 

Ratenzahlungen (per Banküberweisung) sind innerhalb des Coaching-Zeitraums möglich. Die Rechnung kann steuerlich geltend gemacht werden.