Über mich

Denn am Ende zählt nur die Summe wahrhaftig gelebter Momente.

Ich möchte mit dem was ist - SEIN, möchte dem Fluss des Unbekannten folgen, möchte dem kurvigen Pfad des Lebens begehen.

Denn nur in dieser Ungewissheit weitet sich der Raum für Kreatives, Spontanes, Elementares und für einzigartige Momente.

Daran denken wir, wenn wir eines Tages auf unser Leben zurückblicken. Ich suche im Gewöhnlichen das Ungewöhnliche, fühle mich in der Natur zuhause und lebe auf essentielle und minimalistisch-einfache Weise. 

Ich betrachte die Welt oft mit wachen Kinderaugen. Daher als auch durch die Vielseitigkeit meiner persönlichen Erfahrungen in den vergangenen vierzig Jahren rühren die Offenheit, Tiefe, das Mitgefühl und das Verständnis, mit dem ich anderen Lebewesen begegne. Die Freude finde ich selbst in den kleinsten alltäglichen wundersamen Dingen. Denn sie sind es, die uns lebendig halten und Mut geben, wenn wir sie im Trubel unseres Lebens erkennen und schätzen.

Der Sinn des Lebens besteht für mich in der Vielseitigkeit, in dem Ausleben von Kontrasten und Erfahrungen. Im täglichen Innehalten und Staunen. Im Sein und im lebendigen Entwicklungsprozess. Im Mensch werden.

Verschiedene Leben in einem einzigen Leben zu führen und in einen anderen Menschen "zu schlüpfen" und für einen Moment dessen Leben zu erfühlen und zu erleben, waren wunderbare faszinierende Gedanken, die mich seit ich klein bin, stets begleitet haben.

Die ganze Welt des MenschSeins zu erfahren mit all ihren lichtvollen und dunklen Seiten. Mit allen gelebten Polaritäten. Durch meine eigenen vielseitigen Erfahrungen und Neuanfänge, und im Rahmen des Coachings haben diese Gedanken Gestalt angenommen.

So darf ich meinen Klienten gleichzeitig Kraft und wertvolle Inhalte schenken als auch ihren Tanz und ihre Begegnung mit dem Leben durch ihre Augen erfahren. Darüber freue ich mich. Meine Begeisterung für das Coaching begann mit drei Pferden. Aber das ist eine andere Geschichte.

Die Einschätzung für mein Leben bzw. meine Lebensqualität mit frischgeschlüpften 15 Monaten sah aus Sicht der Ärzte zunächst düster, zuweilen unmöglich aus. Es fielen Prognosen wie nicht bildungsfähig, kleinwüchsig, behindert, unselbstständig und dauerhaft dem IQ einer 9-jährigen entsprechend. Nichts davon ist eingetreten. Das verdanke ich einem Menschen, der für sich selbst denken konnte, nichts unversucht gelassen hat und für den es ein "Geht nicht" nicht gibt. Doch es kamen stetig neue lebensverändernde Ereignisse und Einschnitte hinzu. Schon früh sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden, macht frei. Denn dann verschiebt sich weniger auf Morgen und das Leben im Jetzt ist das Einzige, was wirklich zählt.  

Bis zum heutigen Tag ist jeder Tag eine Herausforderung, der ich mich stelle. Und die Disziplin, Mut, liebevolle Selbstfürsorge und größte Willensstärke von mir abverlangt. Manchmal bringt es mich an den Rand der Ohnmacht und des absoluten Frustes. Daher freue ich mich über jeden noch so kleinen Erfolg und über jedes ermutigende Zeichen. 

Und zwei Dinge habe ich für mich u.a. gelernt:

Niemand kann Dir voraussagen, was Deine Möglichkeiten sind und was Du in Deinem Leben vollbringen kannst und wirst.

Das Leben führt Dich immer dorthin, wo Du Gutes bewirken kannst. Ganz gleich, ob für ein paar Minuten, Stunden, Wochen oder Jahre.

Ich wuchs wie viele von uns u.a. mit destruktiven Glaubenssätzen auf, die mich jahrelang mehr behinderten als förderten. Ich musste jeden dieser imprägnierten Glaubenssätze nicht nur hinterfragen, sondern auch in der praktischen Umsetzung als Täuschung entlarven und mit positiven neuen Erfahrungen besetzen. Mit Psychologie und Formen der Lebensführung/ Lebenskunst befasste ich mich bereits als Kind, weil ich es mich nicht nur faszinierte, ebenso erahnte ich instinktiv, wie wichtig ein grundlegendes psychologisches Verständnis und Resilienz sind, um mich nicht nur selbst kennenzulernen, sondern auch den eigenen Lebensweg frei zu gestalten und mich abseits von Konditionierungen, gesellschaftlichen Idealen und verzerrten Wahrnehmungen zu bewegen. 

Wer ausgetretenen Pfaden den Rücken kehrt, neue frische Pfade beschreitet, Dinge anders macht, eingefahrene Systeme bewusst hinterfragt und anderer Erwartungen und Sichtweisen unversehens auf die Füße tritt, kommt auch um Tiefschläge, Enttäuschungen, Dornenbüsche und Durststrecken nicht herum. Das bildet den Charakter und stärkt das Rückgrat. Gefallen bin ich häufig. Geteert und gefedert ebenfalls. Ebenso oft ins Unrecht gesetzt. Aber ebenso wieder aufgestanden. Manchmal dauerte es nur länger. Das gehört dazu. Alles hat einen Preis. Und nicht jeder ist bereit diesen Preis zu bezahlen. Das unterscheidet die Wagemutigen von den Zaghaften. 

Mich selbst zu coachen, mich zu halten, wenn ich falle, liebevoll mich selbst anzuschauen und mit mir selbst umzugehen, mich immer wieder in neue Erfahrungen zu begeben und zu überraschen, Emotionen gesund zu verarbeiten, mir selbst Freundin zu sein, mein Leben nach meinen Vorstellungen zu organisieren, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren, persönliche Projekte zu planen und umzusetzen usw. wurde in den vergangenen Jahren eine grundlegende Konsequenz aus meinen Erfahrungen und zentraler Teil meines Lebens. Und dieses bewusste Auseinandersetzen mit Deiner eigenen Kraft und Deinem Wirken macht das Leben um ein Vielfaches einfacher, sinnerfüllter und verschönert es. 

Das Thema Menschsein - mit allem was dazugehört, die Entwicklungs-, Individual- und Kollektivpsychologie, als auch die Notwendigkeit einer Befreiung aus gesellschaftlichen und gedanklich festgefahrenen Konstrukten hat mich bereits von Kleinauf fasziniert.

Nach meinen abgeschlossenen Studienjahren mit den Schwerpunkten Veränderungsmanagement, Marketing, Unternehmens- und Organisationspsychologie sowie der sich anschließenden mehrjährigen systemisch-psychologischen Beratungs-, Coaching- als auch Lebensführungsausbildung unterstütze ich seit fast 16 Jahren die unterschiedlichsten Menschen bei der Bewältigung ihrer Lebensthemen - mit den Schwerpunkten: Lebensmanagement, Selbstbestimmung und Lebenskrisen (z.B. existenzielle Krisen, Trennung, Scheidung, Jobverlust, Beziehungsmanagement, Orientierungslosigkeit, innere und äußere Konflikte, Burnout, Trauer, usw.) und begleite meine Klienten in schwierigen Lebensphasen ein Stück ihres Weges.

Parallel hierzu hat es mich in den letzten zwanzig Jahren bereits in sehr unterschiedliche Bereiche und Positionen verschlagen, ob in die Immobilienbranche, Exportbranche, IT- und Pharmabranche, Medizintechnik, Messewesen, Ernährungs- und Konsumgüterbranche, als Wirtschafts- und Privatassistenz, Redakteurin, Change Manager, Veranstaltungsleitung, Coach und Koordinator in der interkulturellen Erwachsenenpädagogik und -beratung, Arbeitslosen- und Flüchtlingsarbeit, Fach- und Führungskräftecoaching, Team- und Projekteleitung sowie Projektmanagement und seit mehr als fünf Jahren als selbstständige Unternehmerin.

Der gemeinsame Nenner und Fokus: Das Projektgeschäft und die enge Zusammenarbeit mit und am Menschen.

 
Darüber hinaus bin ich seit Juni 2019 künstlerisch aktiv schaffend tätig. Die natürliche Hinwendung zum künstlerischen Ausdruck hat mir bereits als Kind und Teenager vielfach in der Bewältigung belastender Situationen und in schwierigen Lebensphasen geholfen. 

Erst mit 35 Jahren entdeckte ich diesen verschütteten Anteil in mir wieder und sein intensives Ausleben erwies sich angesichts der allumfassenden Stürme, die mein Beruf- und Privatleben zeitgleich heimsuchten als seelischer Rettungsanker.

Nun weiß ich: "Nicht alle Stürme kommen, um Dein Leben zu erschüttern. Manche kommen, um Dir den Weg freizumachen."

Mich faszinieren viele Dinge. Darunter das Wellenreiten. Es befördert mich ins Hier und Jetzt. Zeigt mir die Kraft und Schönheit der Natur und lehrt mich Gelassenheit, Frustrationstoleranz und Demut. ;)

Das Wandern und Übernachten in der Wildnis allein - über viele Tage und Wochen - durch unterschiedliche Landschaften und mit spannenden Begegnungen eröffnet mir neue Sichtweisen, lässt mich zwischen verschiedenen Welten wandeln, Grenzerfahrungen machen und bringt mein Herz zum Leuchten. 

Beim künstlerischen Schaffen, dem Schreiben und Malen kann ich mein Innerstes nach Außen kehren, den Gefühlen freien Lauf lassen und meinem Geist eine Oase der Ruhe verschaffen. 

Beim Reisen, Kochen und Lesen und im Austausch mit anderen Menschen finde ich Inspiration, Genuss und Freude.